皆さん、こんにちは。 今回は、前倒しの重要性について、お話しします。 皆さんも、この「前倒し」という意味をご存知だと思いますし、実践していると思いますし、私も色々な場面で実行しています。 私は、ブログを毎日投稿しています。 実は昨日まで、約一…

皆さん、こんにちは。 今回は、どうやったら自信を持てるようになるのか？という事について、お話しします。 皆さんはそれぞれの目的があって勉強を進めていると思います。 私は管理栄養士国家試験向けに書いていますが、他の勉強でも応用できる部分はあるの…

皆さん、こんにちは。 今回は、どれだけ早く知識を頭に叩き込めるか？定着させる事が出来るかについて、お話しします。 trdschoolmm99.hatenadiary.jp この部分でも話しましたが受験するにあたって、あらゆる手段を使ってでも覚えないといけない事がたくさん…

皆さん、こんにちは。 今回は、目標を立てる事は重要だという事について、お話しします。 今更？と思う人もいるかもしれません。 でも、とても大事です。 皆さんが勉強しているのは、管理栄養士国家試験に合格する事を目的としているからです。 現在の皆さん…

皆さん、こんにちは。 今回は、完璧主義者は受験に有利なのか？という内容で、お話しします。 皆さんは、学習を進める時、問題集や参考書の１P目からスタートしますか？ それとも、自分の得意分野や苦手分野からスタートしますか？ 完璧主義者には、真面目な…

皆さん、こんにちは。 今回は、お金の有効な使い方について、お話しします。 お金は大事です。 色々な事をする事が出来ますが、使い方によっては無駄な事をする事がありますし、逆に効率的に使う事も出来ます。 受験をするにあたって、一番必要なものと言っ…

皆さん、こんにちは。 今回は、他人からの視線があると、強制力が働きやすいという事についてお話しします。 前回、スマホの録画機能を使って、自身の勉強時の姿を映してチェックしてみてくださいという話をしましたが、実践されてみたでしょうか？ 実践され…

皆さん、こんにちは。 今回は、見られているという意識について、お話しします。 皆さんは、自身が勉強や仕事をしている姿を見た事がありますか？ ちょっと不思議に感じる質問かもしれませんが、いかがでしょうか？ この質問で言いたいのは、自身でイメージ…

皆さん、こんにちは。 今回は、嫌いな科目や苦手を克服する方法について、お話しします。 長かったのですが、前回までで 身近な存在である親しみやすい両親が笑顔で接している周囲でも人気度が高い感情移入しやすい という事で、苦手を克服するきっかけにな…

皆さん、こんにちは。 前回、アンパンマンが人気者たる理由をこう考えてみました。 身近な存在である親しみやすい両親が笑顔で接している周囲でも人気度が高い感情移入しやすい これらの条件が満たされていくほど、好ましい存在として受け取られやすくなって…

皆さん、こんにちは。 今回は、子供に大人気のアンパンマンですが、なぜ人気なのか？について、考えてみます。 特に０～３歳くらいまでの大部分の子供たちは、アンパンマンが大好きです。 それを少し掘り下げてみます。なぜ大好きなのか？という事です。 少…

皆さん、こんにちは。 今回は、学習場所を探す際の注意点についてお話しします。 近くに学習可能な施設を見つけたとします。そこが商業施設なら、規模やネームバリューでなく、まず客層はどうなのか？という事を一番に確認してください。 そこの施設の敷地が…

皆さん、こんにちは。 今回は、特に自宅学習だけではなかなか集中出来ない人向けの話をしてていきます。 皆さんは、学習場所はいくつお持ちですか？ 持っている人もいれば、持ってない人もいると思います。 私が利用したことがあるのは、２４時間営業のマッ…

皆さん、こんにちは。 今回は、長時間学習を効率良くすすめるためのまとめの部分です。 これまでに 身体の血行をよくする休憩をこまめにとる時間を計測する休憩の終了時間を超えない進捗状況のチェックを実施どうしても気分が乗らないときは、環境を変えてみ…

皆さん、こんにちは。 今回は、長時間学習時に進行状況のチェックは重要だという事の続きについて、お話しします。 長時間学習時に、ずっと机に座り続けると、陥りやすいのが、学習しているうちにいつの間にかダラダラして、時間があっという間に過ぎてしま…

皆さん、こんにちは。 今回は、「長時間学習時に、より効果的に学習を進めるにはどうしたらいいか？」について、お話しします。 前回、長時間学習時は、ダラダラとしやすくなってしまうので、計画が大事だという事を話しました。 私も受験をしていた時、何度…

皆さん、こんにちは。 今回は、「学習時間を長く確保できる時よりも、学習時間を短時間しか確保できないときの方が、集中力が増す」という事についてお話しします。 皆さんは、学習を計画的に進める事が出来ているでしょうか？ 仕事やバイトや他の作業におわ…

皆さん、こんにちは。 今回は、改善という事について、お話しします。 私がこの言葉を良く耳にし始めたのは、自動車メーカーのトヨタが工場で改善を積み重ねて、利益額や生産性を上昇させてるという事だったと思います。かれこれ10年くらい前の話だったと思…

皆さん、こんにちは。 今回は、姿勢をよくすると、いい事が起きるという内容でお話しします。 唐突ですが、皆さんは鬱になった事はありますか？ もしくは、鬱になっている人を見た事がありますか？ イメージしてみて下さい。 鬱の人は、どんな格好になってい…

皆さん、こんにちは。 今回は、勉強中の姿勢について、お話しします。 皆さんは、どんな姿勢で学習に取り組まれているでしょうか？ 背筋をピンと伸ばしているでしょうか？背中が前かがみになっているでしょうか？机から目までの距離が15㎝くらいになってたり…

皆さん、こんにちは。 今回は、前回の続きで、暗記を効率良くするためには、どうしたらいいかについて、お話しします。 前回は、目標と競争意識の話にふれました。 で、続きです。 私は、前回話した目標設定と競争意識以上に、ここが一番のポイントだと考え…

皆さん、こんにちは。 今回は、暗記を効率良くする方法について、お話しします。 皆さんは、暗記をするとき、どのようにしていますか？ 何回も見る声に出して読み上げるノートに書き込む そして何度も反復するのが基本だと思います。録音したのを音楽がわり…

皆さん、こんにちは。 今回は、夜食についてお話しします。 夜食はあまり食べない方が良いのですが、そうばかりも言ってられない状況もあると思います。 そこで、食べるなら・・・と仮定して、お勧めしたいと思います。 ポイントは、 「温かくて、消化の良い…

皆さん、こんにちは。 今回は、夜食についてお話しします。 皆さんは勉強中、夜食を食べますか？ 仕事で遅くなり、食べる時間が２１時前後になる人も少なくないと思います。 もっと遅くなる場面もあると思います。 そんな時に、何を食べますか？ 「寝る前に…

皆さん、こんにちは。 今回は、「単語帳の使い方」について、お話しします。 皆さんは、単語帳を利用しているでしょうか？ 私は参考書の２～３周目の時点から、どんどん学習に活用していきました。 割と初期からですね。 これを使う理由は、「隙間時間を有効…

皆さん、こんにちは。 今回は、「カンニングペーパーは凄い」という事について、お話しします。 皆さんは、カンニングペーパーを作った事があるでしょうか？ 基本的に無いと思います。でも在る方なら、この効果を凄く実感出来たと思います。 当然ですが、試…

皆さん、こんにちは。 今回は、前回の続きで、生活リズムを効果的に実践するためのコツについて、お話しします。 行動の順番としては、まず起きたい時間に起きる事からスタートです。 そして起床後、太陽の光をしっかりと浴びる事です。 「朝型のメリットは…

皆さん、こんにちは。 今回は、朝型への生活リズムの変え方について、お話しします。 人の生活リズムというのは、表面上は簡単に崩す事が出来ます。「ちょっとした夜更かしをすると、朝が起きれなくなる」 がいい例です。表面上というだけあって、このリズム…

皆さん、こんにちは。 皆さんは風邪をひかれていませんか？先日、窓を開けっ放しで寝たら、朝がとても寒く、体調を崩しかけました。昨夜は窓を開けずに、空調も電源を入れずに寝ましたが、とても快適に朝を迎える事が出来ました。ただ、空気が乾燥気味なので…

皆さん、こんにちは。 最近、朝が涼しくなってきました。目覚ましのホットコーヒーが、心地良いです。寝る時はクーラーに頼っていましたが、昨晩は窓を開けて就寝。目が覚めると、少し肌寒いくらいでした。皆さんは、風邪をひかないように気を付けてください…