皆さん、こんにちは。 前回の続きで解答編です。 むくみを解消するためには、どうしたらいいか？ タイトルの通り、糖質を摂らないようにしましょう。 これが答えです。 何故、糖質制限をする事でむくみが解消できるか？ 糖質を食べる事で、血糖値が上昇する…

皆さん、こんにちは。 今回は女性に悩みが多いむくみについての話をしたいと思います。 むくみって、辛いそうですね。 私はあまり経験がないので共感が難しいのですが、足がパンパンになって見た目も太くなり圧迫感も強くなって辛いという感じでしょうか？ …

皆さん、こんにちは。 現役学生の方は、ガンガン勉強に時間を費やしていると思います。 業務従事しながらの受験生の皆さんも、合間合間に勉強を進めて、追い込みの時期だと思います。 現役学生の方は、業務従事者からみたら、とても羨ましい存在です。 勉強…

皆さん、こんにちは。 このタイトルだと某国の事を表現する方法なのでネガティブになりやすいですが、これをポジティブに使っていこうという話です。 簡単に言うと、イメージの創造・レッテル貼り・自己暗示という様な分野になっていきます。 以前にも書きま…

皆さん、こんにちは。 今さらですが、皆さんは栄養士です。 ないしは、栄養士または管理栄養士として社会で働こうとしている存在です。 そんな方が、糖質制限食をしてない事は無いと思いますが、どうでしょうか（煽り）？ 皆さんは、糖質たっぷりの食事を摂…

皆さん、こんにちは。 試験まで２週間を切っている状況です。 時間でいうと、３３６時間を切っている所です。 このように書くと、けっこうリアルに感じる事が出来るのではないでしょうか？ これからの時間を有効に使うか使えないかで、自分がどれだけ急成長…

皆さん、こんにちは。 勉強の方はいかがでしょうか？ 追い込まれ過ぎて、イライラしてないでしょうか？ これくらいの時期になると、どうなるかわからないという不安や、結果はどうであれ、「締め切りという名の試験当日がやってくる」というプレッシャーが、…

www.nicovideo.jp おススメの動画を作成してますので、参考にして頂けると嬉しいです。 受験生、頑張れ！ 短いですが、今回は、ここまで。

皆さん、こんにちは。 試験まで１カ月を切っている状況ですが、皆さん、どのように過ごしているでしょうか？ 最近は一気に寒くなってきています。 これが冬らしいという事で、季節を感じる事が出来て良いとは思いますが、受験生は、体調管理がとても重要にな…

皆さん、こんにちは。 学習の方は進んでいるでしょうか？ なかなか上手く知識として定着出来てないでしょうか？ 追い込みの時期です。 この期間をいかに効率良く使う事が出来るかによって、自分の力を大きく伸ばす事も、油断して不合格になる事も出来るよう…

皆さん、こんにちは。 今回は、勉強中に流れるＢＧＭについてです。 皆さんは、勉強中にどんな音楽を聴いていますか？ テンションの上がる曲ですか？ 好きなアーティストの曲を流してますか？ 何も聴いてないですか？ 音楽を再生してないとしても、周囲から…

皆さん、こんにちは。 前回の続きのような内容です。 先日、言葉にするのはポジティブな方が良いという話をしました。 心理的な内容になってくるのですが、勉強は平常心でいる方が進みます。 ただ、今の時期のように締め切り（受験日）が目の前に迫ってくる…

皆さん、こんにちは。 節分イベント大変だったと思います。 お疲れ様でした。 もう、恵方巻の文化はどうにかならないものですかねぇ。 それが生まれるまでは、マメを用意する程度で済んだようですが、海苔巻きって手がかかるんですよ。 コツさえつかんでいれ…

皆さん、こんにちは。 試験まで３０日といった所でしょうか？ 皆さんも色々な心境で勉強を進めていると思います。 模試もほとんどの所が終わっていて、私が確認した所では、ＳＧＳ社が明日、福岡にて現地での模試を行なう様ですね。 これが最後でしょうか？ …