皆さん、こんにちは。 ふと気づきましたが、国家試験受験日って、ひな祭りでしたね。 現役学生の方だったら何でもないと思いますが、業務従事者の人にとっては、結構厳しいタイミングですね。 ひな祭りというと、「行事食」が開催されるところは多かったと思…

皆さん、こんにちは。 そして、受験された皆さん、お疲れ様でした。 いつも通りの力を発揮できた人は多いと思います。 なかなか上手くいかなかった部分もあったと思います。 想定外の事で、試験に集中出来なかった人もいると思います。 私のブログを見てなか…

皆さん、こんにちは。 管理栄養士国家試験当日である３月３日まで、あと２日ですね。 皆さんの心境はいかがでしょうか？ どんなに望んでもゴールは目の前ですし、時間をさかのぼる事は出来ません。 あの時にああしていれば良かった‥と思う人もいるでしょうか…

皆さん、こんにちは。 前回の続きで解答編です。 むくみを解消するためには、どうしたらいいか？ タイトルの通り、糖質を摂らないようにしましょう。 これが答えです。 何故、糖質制限をする事でむくみが解消できるか？ 糖質を食べる事で、血糖値が上昇する…

皆さん、こんにちは。 今回は女性に悩みが多いむくみについての話をしたいと思います。 むくみって、辛いそうですね。 私はあまり経験がないので共感が難しいのですが、足がパンパンになって見た目も太くなり圧迫感も強くなって辛いという感じでしょうか？ …

皆さん、こんにちは。 現役学生の方は、ガンガン勉強に時間を費やしていると思います。 業務従事しながらの受験生の皆さんも、合間合間に勉強を進めて、追い込みの時期だと思います。 現役学生の方は、業務従事者からみたら、とても羨ましい存在です。 勉強…

皆さん、こんにちは。 このタイトルだと某国の事を表現する方法なのでネガティブになりやすいですが、これをポジティブに使っていこうという話です。 簡単に言うと、イメージの創造・レッテル貼り・自己暗示という様な分野になっていきます。 以前にも書きま…

皆さん、こんにちは。 今さらですが、皆さんは栄養士です。 ないしは、栄養士または管理栄養士として社会で働こうとしている存在です。 そんな方が、糖質制限食をしてない事は無いと思いますが、どうでしょうか（煽り）？ 皆さんは、糖質たっぷりの食事を摂…

皆さん、こんにちは。 試験まで２週間を切っている状況です。 時間でいうと、３３６時間を切っている所です。 このように書くと、けっこうリアルに感じる事が出来るのではないでしょうか？ これからの時間を有効に使うか使えないかで、自分がどれだけ急成長…

皆さん、こんにちは。 勉強の方はいかがでしょうか？ 追い込まれ過ぎて、イライラしてないでしょうか？ これくらいの時期になると、どうなるかわからないという不安や、結果はどうであれ、「締め切りという名の試験当日がやってくる」というプレッシャーが、…

www.nicovideo.jp おススメの動画を作成してますので、参考にして頂けると嬉しいです。 受験生、頑張れ！ 短いですが、今回は、ここまで。

皆さん、こんにちは。 試験まで１カ月を切っている状況ですが、皆さん、どのように過ごしているでしょうか？ 最近は一気に寒くなってきています。 これが冬らしいという事で、季節を感じる事が出来て良いとは思いますが、受験生は、体調管理がとても重要にな…

皆さん、こんにちは。 学習の方は進んでいるでしょうか？ なかなか上手く知識として定着出来てないでしょうか？ 追い込みの時期です。 この期間をいかに効率良く使う事が出来るかによって、自分の力を大きく伸ばす事も、油断して不合格になる事も出来るよう…

皆さん、こんにちは。 今回は、勉強中に流れるＢＧＭについてです。 皆さんは、勉強中にどんな音楽を聴いていますか？ テンションの上がる曲ですか？ 好きなアーティストの曲を流してますか？ 何も聴いてないですか？ 音楽を再生してないとしても、周囲から…

皆さん、こんにちは。 前回の続きのような内容です。 先日、言葉にするのはポジティブな方が良いという話をしました。 心理的な内容になってくるのですが、勉強は平常心でいる方が進みます。 ただ、今の時期のように締め切り（受験日）が目の前に迫ってくる…

皆さん、こんにちは。 節分イベント大変だったと思います。 お疲れ様でした。 もう、恵方巻の文化はどうにかならないものですかねぇ。 それが生まれるまでは、マメを用意する程度で済んだようですが、海苔巻きって手がかかるんですよ。 コツさえつかんでいれ…

皆さん、こんにちは。 試験まで３０日といった所でしょうか？ 皆さんも色々な心境で勉強を進めていると思います。 模試もほとんどの所が終わっていて、私が確認した所では、ＳＧＳ社が明日、福岡にて現地での模試を行なう様ですね。 これが最後でしょうか？ …

皆さん、こんにちは。 試験までもう４０日を切っているようなタイミングですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ さて、甘い誘惑（？）である、直前講習についてです。 某サイトからの抜粋です。 全9科目のなかから出題頻度が高く、得点につながりやすい…

皆さん、こんにちは。 一気に気温が下がってきましたが、体調管理はいかがでしょうか？ 油断せず、しっかりと休養を取りながら、ベストを尽くしていけるよう頑張っていきましょう。 さて、皆さんの中には進学受験の人もいると思いますが、管理栄養士のような…

皆さん、こんにちは。 前回、「やる事が明確になればなるほど作業を進めやすい」という話をしましたが、その補足です。 管理栄養士国家試験でも、進学受験でも、項目・科目別に分かれています。 そして、試験当日までの残り日数も決まっています。 自分の不…

皆さん、こんにちは。 学習の進捗具合はいかがでしょうか？ なかなか計画通りに事が進まず、やる事が目の前に広がり過ぎて、あわあわとなっている人もいるかもしれません。 その原因が、ダラダラしてしまうというような自身だけの問題であればいいんですが、…

皆さん、こんにちは。 前回までは、センター試験受験者向けの話をしました。 管理栄養士国家試験受験者の方の本番は、３月です。 その日にどのような対策を打てばいいか？ シミュレーションができたのではないかと思います。 そして、試験まで残り４０日程度…

ほとんどダジャレだけど効果は抜群!?ほとんどダジャレですが、「自分は合格する」「自分は出来る」と思いこむことで、100％の実力を出すことが出来るといわれています（心理学では「プラシーボ効果」といわれています）。最後は実力が決めることですが、ゲン…

前回からの続きで、いよいよ食べ物に関しての内容です。 意外な事に、まともな事を書かれていたのでビックリしています。 どうせなら、もっとぶっ飛んだ内容になっていただけていれば、もっといじれたのですが。 このなかで気になるのは、 「You are what yo…

前回の続きです。 参照 toyokeizai.net 2つ目は、詰め込みのわな という内容の記事が投稿されています 普段10時間勉強している人であれば、試験1週間前は3～4時間程度勉強すればそれで十分です。普段の勉強で手薄なところを復習したり、過去に間違えたところ…

皆さん、こんにちは。 今日は成人の日です。 成人の皆さん、おめでとうございます。 ですが、センター試験受験者は、それどころではないと思います。 少しでも多くの正解を導けるよう、応援しています。 さて今朝ですが、こんな記事を見つけました。 センタ…

皆さん、こんにちは。 昨年の話ですが、私は体調不良になってしまいました。 喉の痛みと頭痛と首から背中にかけての痛みと微熱の状態になりました。 原因は色々と考えられますが、自分の見立てでは、「風邪」であると感じました。 ようやく来ました。 だいぶ…

皆さん、こんにちは。 受験生の皆さんにとって、とても大事な時期に入ってます。 センター試験受験者であれば、もう数日後です。 管理栄養士国家試験受験者の皆さんも、２カ月を切っている状況です。 皆さん、体調管理はしっかりできているでしょうか？ 今の…

皆さん、こんにちは。 前回は、今年の目標についての前向きな話をしましたが、今回は、これまでの目標についての話をしていきます。 皆さんは、しっかりと振り返りを行ないましたか？ 昨年の同じような時期に、「今年は、〇〇をしよう」といた目標を立てたで…

皆さん、こんにちは。 新年も明けましたが、皆さんは新たな目標は立てましたか？ 「受験でそれどころではない」 という人もいるかもしれませんが、結構大事です。 このブログの読者は、試験に立ち向かっている人が多いと思います。 センター試験も２週間を切…