クーラーで、体調を崩してませんか？

皆さん、こんにちは。

最近は、多少は暑さが落ち着いてきましたが、まだまだ暑い日が続いています。

体調管理は出来ていますか？

私の周囲でも、喉をやられて咳が止まらない人や、身体のだるさを訴える人が目立ちます。

また外気温との差により、身体が変化に追いつかず、風邪を引いたりしてる人も多いのではないかと思います。

室外と室内の温度差の影響もありますが、クーラーの冷気は、とても大きな影響を与えます。

私は作業は、直接冷気が当たらないような場所で行ないます。

どんなに暑くてもです。

暑さで汗まみれになった状態で、冷たい空気にあたると、とても幸せな気分になります。

炎天下の街を歩いた後に電車の中で冷気を受けると、最高です。

思わずニンマリとしてしまいます。

ですが、１０分もすれば「もういいや」となるし、それ以降は気化熱の影響で、「寒い寒い」と、一気に体調を崩してしまいそうになってしまいます。

そんな事で風邪をひいてはもったいないので、さっさと着替えたり、席を変えたりすると思います。

ですが、席が固定されていて、そこが冷風を受け続ける場所だったら、たまったものではありません。

ここまでは、以前の投稿で話したような気がします。

以前、デスクワークをしていたのですが、そこでは空調に、風防が取り付けられていました。

クーラーの吹き出し口の部分に障害物のように壁をつけ、それに冷気をあてる事で、それが分散します。

そのため直接の冷気の影響も受けにくくなり、部屋全体が冷えやすくなり、ある一点だけに集中する事が無くなりやすくなります。

その隙間からも流れてくる冷気も多少はあるのですが、あるのとないのとでは、雲泥の差です。

安いものとして、２，０００円前後からあるようですが、結露の問題や、固定する力が弱いなど、いろいろデメリットもあるようですが、「冷気の影響で集中出来ない！」を改善する方法としては、とても有力なものではないかと考えます。

いろいろ調べてみると、中にはこういった風防を自作している人もいるようです。

大きめの紙とテープだけで、自分の部屋に合うように「安価で！」作る事が出来るため、ツイッター上でも拡散しているようです。

冷気が直接当たると、風邪もそうですが、乾燥して喉・肌・粘膜部分に大きなダメージを与えてしまいます。

職場だと少しハードルが大きいかもしれませんが、せめて自宅にいる時だけでも、快適に過ごせるように工夫してみてはいかがでしょうか？

少し短いですが、今回は、ここまで。