クーラーで、体調を崩してませんか?
皆さん、こんにちは。
最近は、多少は暑さが落ち着いてきましたが、まだまだ暑い日が続いています。
体調管理は出来ていますか?
私の周囲でも、喉をやられて咳が止まらない人や、身体のだるさを訴える人が目立ちます。
また外気温との差により、身体が変化に追いつかず、風邪を引いたりしてる人も多いのではないかと思います。
室外と室内の温度差の影響もありますが、クーラーの冷気は、とても大きな影響を与えます。
私は作業は、直接冷気が当たらないような場所で行ないます。
どんなに暑くてもです。
暑さで汗まみれになった状態で、冷たい空気にあたると、とても幸せな気分になります。
炎天下の街を歩いた後に電車の中で冷気を受けると、最高です。
思わずニンマリとしてしまいます。
ですが、10分もすれば「もういいや」となるし、それ以降は気化熱の影響で、「寒い寒い」と、一気に体調を崩してしまいそうになってしまいます。
そんな事で風邪をひいてはもったいないので、さっさと着替えたり、席を変えたりすると思います。
ですが、席が固定されていて、そこが冷風を受け続ける場所だったら、たまったものではありません。
ここまでは、以前の投稿で話したような気がします。
以前、デスクワークをしていたのですが、そこでは空調に、風防が取り付けられていました。
クーラーの吹き出し口の部分に障害物のように壁をつけ、それに冷気をあてる事で、それが分散します。
そのため直接の冷気の影響も受けにくくなり、部屋全体が冷えやすくなり、ある一点だけに集中する事が無くなりやすくなります。
その隙間からも流れてくる冷気も多少はあるのですが、あるのとないのとでは、雲泥の差です。
安いものとして、2,000円前後からあるようですが、結露の問題や、固定する力が弱いなど、いろいろデメリットもあるようですが、「冷気の影響で集中出来ない!」を改善する方法としては、とても有力なものではないかと考えます。
いろいろ調べてみると、中にはこういった風防を自作している人もいるようです。
大きめの紙とテープだけで、自分の部屋に合うように「安価で!」作る事が出来るため、ツイッター上でも拡散しているようです。
冷気が直接当たると、風邪もそうですが、乾燥して喉・肌・粘膜部分に大きなダメージを与えてしまいます。
職場だと少しハードルが大きいかもしれませんが、せめて自宅にいる時だけでも、快適に過ごせるように工夫してみてはいかがでしょうか?
少し短いですが、今回は、ここまで。