2018-10-20から1日間の記事一覧

集中力が持続しやすくなる食べ物

管理栄養士集中力持続生活習慣独学気分転換勉強法健康ルーティン化

皆さん、こんにちは。さて、前回の続きで、集中力アップ、勉強効率を上げる食べ物を、「栄養士として」考えてみよう！という話をしていきます。単発になるか、シリーズになるかは、私の気分次第です（笑）皆さんは、集中力を上げる食べ物として、何をイメ…