受験仲間と一緒に頑張れていますか?
皆さん、こんにちは。
今回は、受験勉強を効率良く進めるための方法の一つを話していきます。
私の知り合いにも、受験生がいます。
もうすぐセンター試験受験者ですが、独学で家や図書館で勉強をしています。
去年は予備校にも通っていたそうですが、今年は独学です。
口癖のようになっているのは、「一人だと、寂しい」という言葉です。
私も、受験する事に決めて、一番最初にやる事があります。
「一緒に受験する仲間を探す事」です。
の所でも触れましたが、仲間の存在はとても大きいです。
同じ目的に向けて、励ましあう事が出来ますし、互いを強く意識して、相乗効果も生まれやすくなります。
良いライバル関係を築きやすいという事ですね。
逆に、私の知り合いのように周囲との関係性が希薄であると、かなり危険です。
孤独感が一気に押し寄せ、色々なプレッシャーを跳ね除けるだけのパワーを生み出しにくくなってしまう傾向にあるからです。
学校・予備校に通っている環境であれば、ひたすら勉強に集中している人を目にする事が出来ます。
会話をしなくても、同じ人を観察し続けていれば、
「あ、こないだは〇〇をやっていたのに、もう次の〇〇に進んでいる」
「毎日来て、朝から晩まで目いっぱい勉強している」
「めちゃくちゃいい席を取っているけど、ほとんどの時間寝ている(← めちゃくちゃ迷惑な人がいました)」
色んな人がいますが、それにより多くの刺激を受け取る事が出来るのです。
その刺激は、自身のモチベーションに繋がりやすいという事は、言うまでもありません。
ですが、独学でほとんど家から出ないような人はどうでしょうか?
同じペースで日々を繰り返すので、ほとんど外部からの刺激を得られません。
同じ環境の人が少ないので、メールや電話で友人に連絡をとったとしても、受験をしていない人がほとんどだと思います。
そうすると、「この苦しみを味わっているのは自分だけなのだ」と、視野が次第に狭くなっていき、孤独感が強くなって、勉強のモチベーション維持に大きな影響を与えてしまう事になります。
世の中には、それよりも厳しい状況の中、難関試験合格に向けて努力をされている人は、かなりいるんですけどね。
そんな客観的な事でさえも、イメージしづらくなってしまいます。
あまりにも距離が近すぎて、ベラベラとしゃべりながら勉強するのも問題ですが、ストレスが発散できるという面では、孤独過ぎる状況よりはいいのかな?と感じます。
「一人で勉強に集中する環境を作る」
という事は、とても必要です。
でも、それだけにこだわりすぎてしまうと、精神的に苦しい状況になりがちです。
周囲に受験仲間がいないときは、一緒に住んでる両親や、職場の同僚でも良いです。
他愛の無い内容でいいので、会話をする時間を作って下さい。
それだけで精神的にリフレッシュする事が出来ます。
勉強していて、プレッシャーに潰されそうな時こそ、周囲に頼るようにしてみてはどうでしょうか?
センター試験まで、一カ月をきりました。
管理栄養士国家試験まで、80日をきりました。
踏ん張りどころです。
後悔しないでいいように、ベストに近づけるよう、頑張って下さい。
今回は、ここまで。