皆さん、こんにちは。 今回は、少し前に書いていた「勉強中での食事」の内容なのですが、エピソードを書き忘れていたので、改めて書いていきたいと思います。 本試験中の弁当を、凄く悩みました。 何を持っていこうかなぁと色々考えて、 ・持ち運びに便利・…

まず最初の一冊目です。 管理栄養士国家試験 受験必修過去問集2019 女子栄養大学管理栄養士国家試験対策委員会 紹介2018年3月実施の管理栄養士国家試験の解答と解説、及び過去4年間(2014年~2017年)に出題された全1000問の解答と解説を完全収載しました。新ガ…

皆さん、こんにちは。 今回は、前回の告知の通り、２０１９年度版の過去問題集についての話をしていきたいと思います。 過去問題集といっても、数多くあるため、一般書店で入手しやすい３冊についての話をしていきます。 これから紹介する３冊が、それぞれで…

皆さん、こんにちは。 本日は、管理栄養士国家試験の試験日当日でした。 手ごたえはいかがだったでしょうか？ 合格に確信を持てた人。 やり切ったけど、結果はどうなるかわからない。 全然ダメで、途中で寝ちゃいました。 雰囲気を感じとれたので、来年、頑…

３月４日、いよいよ管理栄養士国家試験が各地で開催されます。 皆さん、準備の方はいかがでしょうか？ 明日は準備の日にあてている人も多いでしょうが、自分の持てる力を全力で出し切れるよう、しっかりと備えて下さいね。 さて、前回・前々回と、私のセミナ…

皆さん、こんにちは。 前回の続きです。 昨日の朝ですが、起きた途端に背中の筋肉が痛くなり、身動きが出来なくなってしまいました。 しばらくしたら、身体を曲げるのがつらいという程度まで回復しましたが、痛いです。 今朝も痛いです。 原因は夜行バスの７…

皆さん、こんにちは。 とうとう、第３２回管理栄養士国家試験まで、あと６日となりました。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ ラストスパートです。 しっかりと勉強も、体調管理も、準備を整えていきましょう。 先日、私は関西方面へセミナーに参加してき…

皆さん、こんにちは。 いよいよ、管理栄養士国家試験開催まで、残り１０日という所まで来ました。 皆さんはどのように過ごしているでしょうか？ ここまでくると、行動パターンはハッキリ別れてきます。 勉強に集中し、少しでも獲得点数を上げようと時間を惜…

皆さん、こんにちは。 今回はいつの間にかやってくる疲労についてです。 少し、私の話をします。 私は管理栄養士国家試験勉強中は、ある程度同じリズムで勉強していました。 朝４時に起きて５時までには勉強開始。 １０時くらいにお腹が空いてくるので、朝食…

皆さん、こんにちは。 管理栄養士国家試験まで、あと３週間といった所でしょうか？ 学習の方は進んでいるでしょうか？ 大手資格学校が実施する直前対策の日程も、ほぼ終了したと思います。 受講された皆さんは、復習をしっかり出来ているでしょうか？ 受講し…

皆さん、こんにちは。 今回は、夜食に食べるものについてです。 今の時期は、多くの受験生が追い込みの時期に入っていると思います。 その際に夜遅くまで学習をすすめ、どうしても空腹感で集中出来ない場合も有ります。 さっさと寝るという方法をお勧めしま…

皆さん、こんにちは。 今回は、インフルエンザについてです。 現在、大流行しているみたいですね。 私の知人でもインフルエンザで寝込んでいるという話をチラホラ聞きます。 色々な所で特集も組まれており、 加湿・予防注射・睡眠・休養・人ごみを避ける・手…

皆さん、こんにちは。 今回は少しタイトルで煽っているかもしれませんが、この事を使って記憶力を上げようという話をします。 エストロゲンというホルモンがあります。 以前にも話したかもしれませんが、女性ホルモンで有名です。 恋愛をする事でも増えます…

皆さん、こんにちは。 いよいよ、管理栄養士国家試験まで、３０日を切ろうとしています。 体調管理・学習計画はどのように進んでいるでしょうか？ 現役の方は、そろそろ本気で追い込みをかけないと、ヤバい事になりますよ。 でも、残り３０日あります。 この…

皆さん、こんにちは。 管理栄養士国家試験まで、４０日を切りました。正確には３７日を切ろうとしています。 学習の進行状況はいかがでしょうか？ いい感じで進んでいる人もいれば、なかなか知識が定着しきれていない人もいれば、職場のトラブルで計画がえら…

皆さん、こんにちは。 今回は、昨日の続きのような内容です。 いかにして、効率良く復習するかという事について話をしていきます。 皆さんは、現役学生であれば、毎日のように授業を受けていると思います。 また、既卒受験生の方でも、これから直前対策や応…

皆さん、こんにちは。 今回は、模試の復習は間を空けないほど効果的だという話です。 皆さんの多くは、本試験前、最後の模試を受験するか、受験したばかりだという人は、多いと思います。 受験した人は、もう、復習は終わりましたか？ もし、そのまま放置し…

皆さん、こんにちは。 今回は、応用力試験についてです。 そろそろ勉強の進め方によっては、頭を悩ませてくる応用力試験対策についてです。 皆さんは、対策講座を受ける予定ですか？ それとも受けませんか？ 私は、以前からも繰り返しているように 「普段か…

皆さん、こんにちは。 今回は前回の続きで、模試（または本試験）実施中に、見直しをどのタイミングで行なうかという事です。 前回は、見直しの時間をしっかりと確保しようという話をしました。 その追記となるのですが、見直しの時間は、問題を最初に解いた…

皆さん、こんにちは。 私の知り合いに、センター試験受験者がいるのですが、今回はその人の話をしたいと思います。 とりあえず無事に受験終了したそうです。 結果はイメージよりは良くなかったが、二次試験で取り返せない程ではないという事で、机にかじりつ…

皆さん、こんにちは。 センター試験受験者の話を聞いていて、思った事を書いていこうと思います。 そろそろ、最終目標である二次試験・私大受験に向けて動き出している人がほとんどだと思います。 前期の国立大学入試が２月２５日以降に実施されます。 私大…

皆さん、こんにちは。 何度もいいますが、センター試験受験生の皆様、本当にお疲れ様でした。 ゆっくりと休んで、本当の目的である二次試験・私大受験に向かって頑張って下さい。 ゴールは目前です。 さて、色々と関連ニュースが流れてきていますが、本試験…

センター試験を受験された皆さん、お疲れ様でした。 手ごたえはどうだったでしょうか？ 自己採点等実施し、悲喜こもごもだと思います。 持てる力を出し尽くして、ぐったりしているかもしれません。 私も経験していますが、試験が終わった翌日に仕事をしてい…

皆さん、こんにちは。 センター試験受験者の方は、初日お疲れ様でした。 実際に受けてみて、 「あっという間に時間が来た」 「マークシートへの記入ミスがあった」 「勉強したはずの問題だったが、ど忘れしてしまった・・・」 「積雪を想定していたが、想像…

皆さん、こんにちは。 今回は、大きなイベントの一つである、明日開催のセンター試験関連の話です。 大学受験生の皆さん、いよいよ、センター試験の開催です。 準備万端という人もいれば、「やべ～よ、やべ～よ～」と、焦りまくっている人もいれば、今日は移…

受験生の方は、どのようにお過ごしでしょうか？？ 予定通りいっている人もいると思います。 逆に、なかなか上手くいかなく、メンタル的にやられている人もいるかもしれません。 留年された方の中には、年が明ける前にドロップアウトした人もいるとかどうとか…

皆さん、こんにちは。 今回は、管理栄養士国家試験ではなく、受験日目前のセンター試験受験者向けの話をしたいと思います。 まだ試験日に余裕のある皆さんも、いずれは自分も迎える事になるので、参考としていただけると嬉しいです。 今日は１月５日です。 …

皆さん、こんにちは。 今回は、見えない疲労を蓄積させない方法の続きです。 先日、著名人が同じ恰好をしているという話をしました。 理由は、朝から衣服を「選択する」事で、エネルギーを使うのを回避するためです。 私たちは、朝起きた時にリフレッシュし…

皆さん、こんにちは。 今回は、試験中にトイレに駆け込むのはアリか？という話です。 私が管理栄養士国家試験の試験を受けている最中、午後の時間帯でしたが、途中からお腹が張ってきていました。 痛みは無いものの、グルグルとお腹も鳴り、苦しくなっていま…