皆さん、こんにちは。 ネット上でも先日の試験の感想が寄せられているようです。 ８割とったとか、１４０点以上自己採点でとってたとか、難しかったとか。 ポジティブな意見が目につきました。 例年通りなら、受験生は１万人以上（１２～１３千人くらいでは…

皆さん、こんにちは。 前回の続きです。 昨日の朝ですが、起きた途端に背中の筋肉が痛くなり、身動きが出来なくなってしまいました。 しばらくしたら、身体を曲げるのがつらいという程度まで回復しましたが、痛いです。 今朝も痛いです。 原因は夜行バスの７…

皆さん、こんにちは。 今回は、夜食に食べるものについてです。 今の時期は、多くの受験生が追い込みの時期に入っていると思います。 その際に夜遅くまで学習をすすめ、どうしても空腹感で集中出来ない場合も有ります。 さっさと寝るという方法をお勧めしま…

皆さん、こんにちは。 今回は、インフルエンザについてです。 現在、大流行しているみたいですね。 私の知人でもインフルエンザで寝込んでいるという話をチラホラ聞きます。 色々な所で特集も組まれており、 加湿・予防注射・睡眠・休養・人ごみを避ける・手…

皆さん、こんにちは。 今回は少しタイトルで煽っているかもしれませんが、この事を使って記憶力を上げようという話をします。 エストロゲンというホルモンがあります。 以前にも話したかもしれませんが、女性ホルモンで有名です。 恋愛をする事でも増えます…

皆さん、こんにちは。 施設・病院に所属されている方、節分イベントお疲れ様でした。 多くの所で恵方巻を作ったのではないでしょうか？ 綺麗に巻くには、少しコツがいりますが、慣れると簡単です。 なかなか練習する機会がないので難しいかもしれませんが、…

皆さん、こんにちは。 今回は、勉強中にどうしても集中出来ない時の解消法について、お話しします。 うつ病や認知症の治療には、どういう医療行為が用いられているか、ご存知でしょうか？ 以前は、医学的にもストレスにさらされた状況から回復するには、ゆっ…

皆さん、こんにちは。 受験シーズンという事で、色々な合格祈願グッズや願掛けが取りざたされています。 合格祈願のお守りは昔からあります。 五角形の鉛筆も人気のようです。五角（ごかく）と合格をかけているのでしょう。 福岡にある太宰府天満宮の参道に…

皆さん、こんにちは。 今回は、私の体験談なのですが、眼鏡をかけると、スイッチが入るという話をしたいと思います。 私は、普段眼鏡を必要としていません。 今の所、生活に支障がない程度の視力を確保出来ています。 でも、パソコンを使う生活をしていて少…

皆さん、こんにちは。 今回は、少し軽い話をしていきます。 先日、所用のために街の中心街へ移動する事になりました。 通勤ラッシュが怖かったのですが、集合時間が９時という事だったので避ける事が出来ませんでした。 いつもだったら電車を利用するのです…

皆さん、こんにちは。 今日は少し軽めの話をしたいと思います。 ２０１８年になってから、もう１９日が経過しようとしています。 ネットで調べ物をしていると、 「２０１８年が始まって、もう４．９％が消化されました」 という文を見つけました。 新鮮な表…

センター試験を受験された皆さん、お疲れ様でした。 手ごたえはどうだったでしょうか？ 自己採点等実施し、悲喜こもごもだと思います。 持てる力を出し尽くして、ぐったりしているかもしれません。 私も経験していますが、試験が終わった翌日に仕事をしてい…

皆さん、こんにちは。 今回は、タイトル通りで、あまり有意義なお話が出来そうにありません。 申し訳ありません。 ただ今、私はあるプロジェクトを立ち上げるべく、あれやこれやと最後の詰めを行っています。 そんな感じだったので、このブログも「落として…

皆さん、こんにちは。 今回も軽めの内容です。 前回、目標設定の話をしたので、今回は、私が立てた目標についての話をしたいと思います。 私は今年の目標を 「作業前に片づけをしてから開始する（きれいな状態で作業開始する）」 としました。 そこまで乱れ…

皆さん、こんにちは。 今回は目標設定に関する話です。 「一年の計は元旦にあり」 素敵な言葉だと思います。 皆さんも、何かしら心に思うものがあると思います。 そして元日は、何かを始めるきっかけとしては、最良の日だと思います。 何か目標を立てました…

皆さん、こんにちは。 今回は、前回の続きで、自由な時間を有意義に使うには、「起床・就寝時間を固定する事」という話までしました。 一日のリズムを作るのに、睡眠時間というのは、大きな影響を与えます。 trdschoolmm99.hatenadiary.jp この部分でも話し…

皆さん、こんにちは。 今回は、前回の続きではなく、マスクの重要性についての話です。 明日は大晦日ですし、新年を迎える事になります。 センター受験生の方は、試験日が目の前に迫っています。 クリスマスに関しては、「そんなものは、俺には関係ね～よ！…

皆さん、こんにちは。 今回は、ゴール設定の重要さについて、話しをします。 皆さんの多くは、受験をして合格するという最終的なゴールを持っていると思います。 その結果を掴むために、日々、机に向かっていると思います。 私の知り合いの話です。 彼は自宅…

皆さん、こんにちは。 今回は、部屋の温度についての話をしていきます。 皆さんの部屋の温度は、何度くらいですか？ 今の時期なら、１８℃～２０℃くらいでしょうか？ 空調・ストーブ・こたつがあると思いますが、適度な状態でなければ、寒さで震えて勉強どこ…

皆さん、こんにちは。 今回は、年を締めくくるという意味では丁度良い話かもしれません。 仕事納めが２８日・２９日の人も多いと思います。（施設に所属していれば、仕事納めって何？という感じかもしれませんね。） 仕事が落ち着いた時に、ふと思いを馳せて…

皆さん、こんにちは。 今回は状況にもよりますが、学習から離れる事で、逆に学習に向かうための力を手に入れる事が出来るという話です。 管理栄養士国家試験まで、７０日を切りました。 大学のセンター試験であれば、２０日を切ろうとしている状況です。 皆…

皆さん、こんにちは。 今回、勉強の話からは、少しそれた内容になるかもしれないですが、気にしないで下さい（笑）。 世間では、クリスマス一色になっています。 受験生の皆さんや私はあまり関係のない話かもしれませんが（涙）。 今年も、私の所にはサンタ…

皆さん、こんにちは。 今回は、習慣を変えるには、少し時間が必要だという話をします。 最近出番が多いですが、私の知り合いの受験生の話です。 彼は、夜型の生活をしていました。 センター試験も一カ月を切っていた時期なので、そろそろどうだと朝型の生活…

皆さん、こんにちは。 今回は、机の上に山積みになっている参考書があったら危険だという話です。 皆さんが勉強をする際、机の上は綺麗でしょうか？ 机の上に配布されたプリントや参考書や辞書に、ほこりが積もっているようだったら、かなり危険です。 整理…

皆さん、こんにちは。 今回は、学習場所についての話です。 以前の投稿で、勉強する場所はいくつか持っておいた方がいいという話をしました。 trdschoolmm99.hatenadiary.jp 勉強する場所は、いくつか確保出来るといいという考え方です。 気分転換になるし、…

皆さん、こんにちは。 今回は、見えない疲労を蓄積させない方法の続きです。 先日、著名人が同じ恰好をしているという話をしました。 理由は、朝から衣服を「選択する」事で、エネルギーを使うのを回避するためです。 私たちは、朝起きた時にリフレッシュし…

皆さん、こんにちは。 今回は、受験実施時間中にベストな状態でいる事が出来るかについての話です。 受験開催の日が、刻一刻と近づいてきています。 皆さんの学習進捗度合いはいかがでしょうか？ 色々な考え方があるでしょうが、しっかりと計画を立てて試験…

皆さん、こんにちは。 今回は、受験勉強を効率良く進めるための方法の一つを話していきます。 私の知り合いにも、受験生がいます。 もうすぐセンター試験受験者ですが、独学で家や図書館で勉強をしています。 去年は予備校にも通っていたそうですが、今年は…

皆さん、こんにちは。 今回は、試験中にトイレに駆け込むのはアリか？という話です。 私が管理栄養士国家試験の試験を受けている最中、午後の時間帯でしたが、途中からお腹が張ってきていました。 痛みは無いものの、グルグルとお腹も鳴り、苦しくなっていま…

皆さん、こんにちは。 今回は、年末年始に向けて意識して欲しい事についての話です。 早いもので、１２月も上旬が終わろうとしています。 年末年始に向けての準備は順調でしょうか？ 施設で働いている人は、大晦日の年越しそばや、年始のおせち料理の発注に…