皆さん、こんにちは。 今回は、夜食についてお話しします。 皆さんは勉強中、夜食を食べますか？ 仕事で遅くなり、食べる時間が２１時前後になる人も少なくないと思います。 もっと遅くなる場面もあると思います。 そんな時に、何を食べますか？ 「寝る前に…

皆さん、こんにちは。 最近、朝が涼しくなってきました。目覚ましのホットコーヒーが、心地良いです。寝る時はクーラーに頼っていましたが、昨晩は窓を開けて就寝。目が覚めると、少し肌寒いくらいでした。皆さんは、風邪をひかないように気を付けてください…